◎誘發因素
皮脂腺分泌旺盛：青春期，油性膚質，過度清潔。
荷爾蒙變化：有些女性的痘痘會受生理期或懷孕影響。
飲食：含糖飲料、精緻食品(高升糖指數)，牛奶及乳製品(包括乳清蛋白)，高油高鹽的食物都被證實與痘痘有關。
睡眠、疲勞、壓力及情緒。
外在刺激：保養品、化妝品、以及護髮、潤髮、卸妝、美容等產品，持續摩擦(例如瀏海、口罩)。

◎治療方式
外用抗生素、過氧化苯：減少發炎。

外用A酸 / 杜鵑花酸：改善粉刺，減少發炎。
▸外用藥偶有紅、刺癢或脫皮的情形，初次使用可先局部點在病灶做測試。輕微 脫皮是治療痘痘可接受的狀況，如持續不適，可以減少塗抹頻率或搭配保濕產品。

口服抗生素：減少發炎，治療1-3個月可達到最好效果。
▸四環素類空腹服用效果最佳，服藥時請同時喝大量開水，10分鐘內不要躺下，避免刺激。    
若有胃腸不適，亦可飯後服用。但與牛奶、制酸劑（胃藥）、軟便劑、鈣片、鐵劑、含鈣或鐵的維他命等，需間隔兩小時服用。

口服抗雄性賀爾蒙藥物：女性生理痘可使用。

口服A酸：對於粉刺、痘痘、出油皆有效，治療4-6個月以上可達到最好效果，且有機會停藥後不復發或減少復發。
▸口服A酸與食物併用，尤其高脂肪含量的食物，效果最佳。
▸治療初期會有爆痘期，醫師會同時開立消炎藥輔助治療，度過爆痘期痘痘就會大 幅改善。
▸治療期間至停藥一個月內要嚴格避孕，並與醫師配合追蹤。

痘痘針：囊腫型痘痘或凸起痘疤局部注射藥物，可快速消腫。

複合酸換膚、水飛梭（海菲秀）、淨膚雷射：代謝角質，清除毛孔髒污，減少粉刺，精準保濕。

◎醫師叮嚀
1. 勿自行摳擠痘痘，避免留下痘疤。
2. 適度清潔，以洗臉後不緊繃乾癢為原則。保濕精華液或乳液視個人膚況仍建議使用，尤其使用口服Ａ酸的病人，但應避免過度滋潤的保養品。盡量減少化妝，化妝後建議用卸妝乳卸乾淨。
3. 作息正常，減少壓力。均衡飲食，減少攝取上面誘發因素所列食物。

    痘痘治療的目的在於不要留下痘疤，不論是色素型的痘疤，凹洞或是凸起的肥厚性疤痕，都要花更多心力與時間來處理。建議不要輕視痘痘，配合醫師，規則回診，積極治療。